怎样控制散发型白癜风发展呢

    怎样控制散发型白癜风发展呢 兰州中研白癜风医学医院 表示：散发型白癜风是上常见的类型，一般散在多个部位，呈对称分布，白斑以小片为主，单发在各部位，很少集群出现，白斑总面积不超过50%，那么怎样控制散发型白癜风发展呢？ ►►►向您推荐阅读：泛发型白癜风有哪些症状呢

怎样控制散发型白癜风发展呢

    怎样控制散发型白癜风发展呢：

    1、合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物是散发型白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的散发型白癜风患者，更应具体分析病情，明确病程分期，据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

    2、规律生活，科学运动。散发型白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。